Jesteś odpowiedzialny emocjonalnie?
Dlaczego jedna sytuacja wpłynie na kilka osób w różny sposób i dlaczego nie każdy przyzna Ci rację względem Twojego punktu patrzenia? Ponieważ macie inny zestaw myśli…
Dlaczego jedna sytuacja wpłynie na kilka osób w różny sposób i dlaczego nie każdy przyzna Ci rację względem Twojego punktu patrzenia? Ponieważ macie inny zestaw myśli…
Niby wszystko w porządku, ale nic nie jest w porządku - piękne zdanie, które wyjawia w prosty sposób nasz stan emocjonalny. Bardzo często depresyjny, czy sugerujący…
Są różne powody, dla których ludzie zostają coachami. W tym wpisie, chcę skupić się na jednych z głównych korzyści, które zyskujesz w tej pracy. Oto 5 powodów…
Coaching to coraz bardziej popularna forma pracy z ludźmi. Jest to proces, w którym coach wspiera klienta w osiąganiu jego celów i rozwoju osobistym. Dobry coach…
Wiele osób myli pracę coachingową z pracą terapeutyczną. W ostatnich latach coaching i terapia zyskały na popularności. Oba te podejścia mogą być pomocne w rozwoju osobistym i…
Dlaczego tak lekko przychodzi nam biczowanie siebie? Dlaczego, gdy popatrzymy na osoby, które osiągają sukces, mamy wrażenie, że mają oni zupełnie inną postawę, nawet jeżeli mają jakiś stres lub…
Jak robić swoje i realizować kroki, które postanawiamy, bez napinki? Jak działać, aby się NIE odechciało i żeby widzieć efekty? To pytania, które wiele osób sobie…
Ile razy doskonałe pomysły będą przepadać przez wygodę i natychmiastową gratyfikację? Ile razy zdarzyło Ci się mieć świetny pomysł, a potem pomyśleć, że to bez sensu, gdy…
Umiejętnie wpadamy w coś, co nazywa się mechanizmem przetrwania, czyli radzenia sobie ze swoimi emocjami tak, aby nie zaglądać do swojego wnętrza. To nasze pierwotne zachowania, które…
Historia jest na nasz temat, gdy nas dotyka. Nawet jeżeli ktoś powiedział coś, co nie było ukierunkowane na nas - a w jakiś sposób uruchomiło nas…