Dlaczego jedna sytuacja wpłynie na kilka osób w różny sposób i dlaczego nie każdy przyzna Ci rację względem Twojego punktu patrzenia? Ponieważ macie inny zestaw myśli na ten sam temat. Inny zestaw doświadczeń i przekonań. Inne wartości i cele i inną emocjonalność. Nie możesz zapominać, że emocje drugiej osoby są tak samo realne, jak…
Niby wszystko w porządku, ale nic nie jest w porządku – piękne zdanie, które wyjawia w prosty sposób nasz stan emocjonalny. Bardzo często depresyjny, czy sugerujący wypalenie zawodowe. Pojawia się wtedy brak chęci. Brak działania, przewlekłe zmęczenie. I niby wszystko gra, ale w tle, gdzieś coś jest nie okay. Robi…
Ostatnio podczas pracy z klientami w coachingu dostałem pytanie „Ok, to teraz mam pomysł, co zrobić – jak zacząć żeby było dobrze?” – Odpowiedziałem w skrócie – Po prostu zacznij działać. W tym wpisie chcę rozwinąć tą myśl i podzielić się tą samą inspiracją z Wami. Kiedy przychodzi do działania mamy kilka tendencji:…
Niemalże każdy kto uczestniczył chociaż w jednym szkoleniu z zakresu rozwoju osobistego słyszał o wyznaczaniu celów. Dlaczego cały czas o tym wszyscy mówią? Dlaczego jest to istotne dla naszego mózgu i rozwoju? O tym właśnie w tym wpisie. Po co taki szum wokół celów? Cele są istotne. To jest fakt. Nadają mapę…
Często, gdy chcemy osiągnąć sukces wkracza nasz mózg i oferuje nam pomysły, dlaczego mamy zwlekać, czemu coś jest trudne, albo nieprzyjemne. Właśnie wtedy pomaga nam Life Coaching. W tym blogu chcę Ci trochę napisać o tym, jak Life Coach może Ci pomóc. Zdefiniuj swoje cele – life…
Przeglądam właśnie tematy, o których chcę napisać i tym razem wpadło na osobowość narcystyczną. W tym wpisie chcę napisać na temat tego czym jest osobowość narcystyczna, czym się objawia. Zacznijmy od rozróżnienia dwóch przypadków osobowości Osobowość narcystyczna a osobowość histroniczna. Histro – z języka łacińskiego, znaczy aktor. Często narcyzm jest…
Przyszła do mnie na coaching grupa przedsiębiorców. Przyszli z prostym pytaniem – „Słuchaj, wydarzyło się dziś tak, że […], czy lider nami właśnie manipulował?” Wchodząc w szczegóły, o których zaraz Ci opowiem, odpowiedź brzmi TAK. A może Ty też masz wrażenie, że w Twoim biznesie, gdzie masz lidera masz wrażenie tak jak grupa moich klientów,…
Znamy te przypadki te pytania przy stole, prawda? Kiedy studia? Macie już dziecko? Kiedy dziecko? A masz już …, a kiedy…? I to odczucie, że zupełnie nie wie się, co powiedzieć. Nie wiemy, jak się zachować, aby zachować kulturę. Mamy wrażenie, że to jakiś wywiad! Od razu nadpisujemy o co drugiej osobie może chodzić. Istnieje na to prosty sposób, który pozwala…
Komfort to coś czego szukamy, ale znajdujemy osiągamy jego przeciwieństwo. Jesteśmy tak bardzo przyzwyczajeni do tego, że „coś” zewnątrz powoduje w nas negatywne i nieprzyjemne odczucia, że powodów szukamy wszędzie, ale nie tam gdzie trzeba. Przez to obwiniamy innych czy okoliczności, a sami nie wchodzimy w realny komfort, ale coś złudnego, co „daje nam” odczucie komfortu. Zjawisko, o którym mówię…
Siła do działania, często nazywana także zaangażowaniem, a według mnie, mylona z motywacją to czynnik, który możemy zbudować w sobie. Dużą część mojej pracy zajmuje wątek tworzenia nowych emocji oraz działań, które za tym idą. Ponieważ jesteśmy tak zbudowani, że możemy wytworzyć w sobie emocje – dowolne – potrzebujemy to jedynie praktykować. Jak zatem…