Po prostu zacznij działać
Ostatnio podczas pracy z klientami w coachingu dostałem pytanie "Ok, to teraz mam pomysł, co zrobić - jak zacząć żeby było dobrze?" - Odpowiedziałem w skrócie…
Kategoria Rozwój Osobisty to idealne miejsce dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać siebie i dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu. Oferuję wiele cennych wpisów dotyczących rozwoju osobistego, samorealizacji, motywacji oraz zdrowia psychicznego. Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem, zwiększyć swoją samoakceptację oraz rozwijać umiejętności życiowe. Dzięki tym narzędziom osiągniesz sukces i spełnisz swoje marzenia!
rozwój osobisty, samorealizacja, motywacja, psychologia, zdrowie psychiczne, samoakceptacja, sukces, pozytywna zmiana, radzenie sobie ze stresem, umiejętności życiowe.
Po co Ci wyznaczanie celów?
Niemalże każdy kto uczestniczył chociaż w jednym szkoleniu z zakresu rozwoju osobistego słyszał o wyznaczaniu celów. Dlaczego cały czas o tym wszyscy mówią? Dlaczego jest to…
Twoja nowa tożsamość
W Coachingu często używam sformułowania "Twoja Nowa Tożsamość". Brzmi to strasznie górnolotnie, ale inne określenie nie daje lepszego wglądu w cały koncept, którego uczę. Tożsamość to coś…
Co jest to osobowość narcystyczna?
Przeglądam właśnie tematy, o których chcę napisać i tym razem wpadło na osobowość narcystyczną. W tym wpisie chcę napisać na temat tego czym jest osobowość narcystyczna, czym…
“Krystian, czy lider właśnie nami manipulował?” Czyli jak powstaje agresywna manipulacja?
Przyszła do mnie na coaching grupa przedsiębiorców. Przyszli z prostym pytaniem - "Słuchaj, wydarzyło się dziś tak, że [...], czy lider nami właśnie manipulował?" Wchodząc w…
Rozmowy przy stole – jak reagować na dziwne pytania
Znamy te przypadki te pytania przy stole, prawda? Kiedy studia? Macie już dziecko? Kiedy dziecko? A masz już ..., a kiedy...? I to odczucie, że zupełnie nie…
Budowanie realnego i zdrowego komfortu
Komfort to coś czego szukamy, ale znajdujemy osiągamy jego przeciwieństwo. Jesteśmy tak bardzo przyzwyczajeni do tego, że "coś" zewnątrz powoduje w nas negatywne i nieprzyjemne odczucia,…
Skąd czerpać siłę do działania?
Siła do działania, często nazywana także zaangażowaniem, a według mnie, mylona z motywacją to czynnik, który możemy zbudować w sobie. Dużą część mojej pracy zajmuje wątek tworzenia…
Czas na budowanie silnych relacji – pierwszy wpis o relacjach ;)
Zazwyczaj nie poruszam tego tematu, bo wydaje mi się, że mam dosyć niecodzienne spojrzenie na temat relacji z innymi ludźmi, ale jeden wpis w tym temacie…
Po co zapisywać swoje cele?
Mówimy często o wyznaczaniu celów, ale czy znamy jego sens? W całym procesie wyznaczania celów chodzi szczególnie o dwie rzeczy: dyscyplinę - czyli umiejętność działania i…