KURS ONLINE + NARZĘDZIOWNIK

VIDEO #4 – JESZCZE WIĘCEJ NARZĘDZI! JAK TO ZROBIĆ?

Możesz mieć spokój - budzić się z nim, zasypiać z nim. Twoja głowa może być spokojna, bez ciągłego potoku myśli. Możesz się czuć lepiej - i ta poprawa może się zacząć od dziś. Zobacz jak!

Przeszedłem i pozbyłem się w pełni nerwicy lękowej oraz natręctw, które zostały u mnie zdiagnozowana już w wieku 13 lat. 

Doskonale znam odczucie ataku paniki. Lęku o byle co. A nawet zawracania się w połowie drogi do sklepu, żeby po raz kolejny sprawdzić czy napewno wyłączyłem wtyczkę z prądu. Głowa, która ciągle gadała i podrzucała mi najgorsze myśli na mój temat. 

Zastanawiałem się “co jest ze mną nie tak?!” – przecież jest tyle osób, które nie przejmuje się niczym, nie zwraca w ogóle uwagi na to, co ja.

A to nie z nami jest coś nie tak.

Po prostu nasz mózg tak działa, że DOMYŚLNIE jest on w trybie przetrwania. A my mamy – jako ludzie – możliwość zmiany tego trybu na bardziej wspierający. 

Jeżeli w Twoim życiu są obszary, w których nie czujesz zadowolenia, czujesz być może lęk, strach, albo dyskomfort – to właśnie domyślny tryb przetrwania. 

Dlatego zbudowałem Szkołę Dobrego Samopoczucia. Aby dostarczyć Ci narzędzi. Do zmiany tego trybu na wspierający. Na zbudowanie wartości siebie i pewności siebie. Polepszenie relacji. Pogłębienie spokoju. Do generowanie pozytywnych emocji. Aby raz na zawsze pomóc Ci pozbyć się negatywnych myśli i emocji, które za nimi idą. Dosłownie – raz na zawsze pozbyć się lęków i dyskomfortów. 

Witam Cię w 

Szkole DOBREGO SAMOPOCZUCIA™

To cały program online, który przede wszystkim daje Ci narzędzia do natychmiastowej zmiany swojego samopoczucia oraz praktykę w pracy nad sobą. Bez zbędnego gadania. Do zbudowania pozytywnych emocji oraz spokoju – który się utrzymuje.

Sam konkret i ćwiczenia – bo w przypadkach lęku i innych nieprzyjemnych emocji – chodzi o to, aby poczuć się lepiej.

Moim celem podczas Szkoły Spokoju jest to, aby dostarczać i tworzyć wszystko, co pomoże Ci czuć się lepiej, robić więcej, uspokoić głowę, myśli i pracować nad lękami – inaczej: wszystko, co prowadzi do spokoju i odważnych działań. Przecież zawsze chodzi o lepszą jakość samopoczucia.

Szczególnie dla Ciebie, jeżeli:

💡 Szukasz miejsca, które da Ci działające narzędzia, bo nie chcesz już teorii, ale praktyki;

💡 Chcesz osiągać więcej, robić więcej, ale jednocześnie chcesz, aby ktoś krok po kroku przedstawił Ci, jak to zrobić;

💡 Chcesz rozmawiać i działać, rozwijać siebie w bezpieczeństwie i bez oceny, gdzie możesz śmiało zadawać pytania, mówić, odkrywać;

💡 Chcesz nauczyć się, jak zarządzać swoimi emocjami, budować głęboki spokój i ład emocjonalny i chcesz robić to we własnym czasie, bez napięć czy ciśnienia czasowego;

💡 Potrzebujesz wsparcia w działaniu, chcesz mieć siłę, zaangażowanie i odwagę w robieniu swojego i nie chcesz robić tego samemu/samej;

💡 Czujesz frustrację, bo masz chcesz działać, ale albo brakuje struktury, albo po pewnym czasie nie masz już ochoty działać, odkładasz cele na później

Jak działa ten program?

Szkoła Spokoju/Szkoła Dobrego Samopoczucia™ to forma członkostwa online, która daje Ci dostęp do szkoleń, kursów online oraz ćwiczeń i całej biblioteki szkoleń. Każdego miesiąca pojawia się nowe szkolenie miesiąca – temat przewodni, z obszernym zeszytem ćwiczeń i filmem szkoleniowym. 

Co tydzień obydwa się nowe szkolenie online, które prowadzę. Nagrania trafiają do zakładki, gdzie w dowolnym momencie, możesz je obejrzeć.  Biblioteka szkoleń powiększa się co tydzień o nowe materiały. Dołączając nawet na jeden miesiąc otrzymujesz do tego wszystkiego dostęp. 

Zaraz po dołączeniu przywitam Cię, a potem przejdziesz do kursu fundamentalnego. A tak naprawdę, możesz korzystać już ze wszystkiego – od razu. Zapraszam Cię także na pracę indywidualną online – nad dowolnym tematem.

A teraz po kolei! Co otrzymujesz w ramach Szkoły™?

Biblioteka Szkoleń

Kolekcja kursów, zorganizowana tak, że z łatwością znajdziesz materiał, który Cię interesuje i pomoże Ci działać w dowolnym wybranym przez Ciebie obszarze.

Cotygodniowe szkolenie online

Cotygodniowy interaktywny warsztat online, który poprowadzę na Zoom, a jego nagranie zawsze znajdziesz na platformie.

Nowe klasy online oraz ciągłe aktualizacje materiału

Nie ma to jak dobre szkolenie, a dobrych szkoleń zawsze warto, gdy przybywa. Dlatego na bieżąco aktualizację bibliotekę szkoleń i dodaję nowości.

Prywatny Podcast

Nawet dla bardzo zajętych znajduje się tutaj świetna opcja! Nie masz możliwości siedzieć przed komputerem? Zabierz te wartościowe materiały na spacer, lub do kuchni – czy gdziekolwiek i posłuchaj naszego Prywatnego Podcastu Szkoły Spokoju!

Praca pisemna

Masz pytanie? Zadaj je anonimowo, albo poczytaj, o co pytali inni! To forma dodatkowego coachingu, który otrzymujesz w ramach członkostwa w Szkole Spokoju.

Przykładowe szkolenia z biblioteki szkoleń

DOŁĄCZ DO SZKOŁY SPOKOJU

Dołączenie – chcę, aby było dostępne dla wszystkich. Dlatego oferuję cały dostęp do Szkoły Spokoju za 35zł miesięcznie, ponieważ wiem, jak ważne jest zdrowie mentalne i dobre samopoczucie, szczególnie, gdy lęki wyniszczają radość, nie pozwalają spać i po prostu dokuczają. Wiem, że znajdziesz tutaj wartość i przede wszystkim praktyczne podejście do tematu.

Każdy kolejny miesiąc kosztuje tyle samo. Jeżeli wiesz, że od razu chcesz zostać na dłużej – możesz wybrać dodatkowe opcje.

PYTANIA I ODPOWIEDZI

Aby przeczytać odpowiedź, kliknij na pytanie!

Jasne. Uczestnicy mają różne cele, dlatego możesz dołączyć na miesiąc, a potem wrócić w dowolnym czasie!

Pierwszy miesiąc to 56zł i tak samo każdy kolejny miesiąc co 30 dni 🙂

Wszystko, co znajdziesz w programie jest uczone przeze mnie 🙂 Każde szkolenie, live, klasa, kurs czy materiał czy sesje coachingowe oraz szkolenia online prowadzę osobiście.

Nic się nie dzieje – możesz potem obejrzeć je na platformie – nagrania klasy pojawiają się tego samego dnia, gdy była ona prowadzona. Masz do nich zawsze dostęp.

Osoby, które z Tobą mieszkają, mogą korzystać z programu oraz sesji indywiudalnych.

Naturalnie. Na pracę indywiudalną możesz zapisać się dwa razy w miesiącu, już od pierwszego dnia członkostwa.

DOŁĄCZ DO SZKOŁY SPOKOJU

Dołączenie – chcę, aby było dostępne dla wszystkich. Dlatego oferuję cały dostęp do Szkoły Spokoju za 35zł miesięcznie, ponieważ wiem, jak ważne jest zdrowie mentalne i dobre samopoczucie, szczególnie, gdy lęki wyniszczają radość, nie pozwalają spać i po prostu dokuczają. Wiem, że znajdziesz tutaj wartość i przede wszystkim praktyczne podejście do tematu.

Każdy kolejny miesiąc kosztuje tyle samo. Jeżeli wiesz, że od razu chcesz zostać na dłużej – możesz wybrać dodatkowe opcje.

×

Koszyk