Narzędzia Life Coach Online

Zdobądź praktyczne umiejętności i narzędzia, które pomogą Ci rozwijać się samodzielnie, bez potrzeby certyfikacji. Narzędzia Life Coach Online to kurs stworzony z myślą o tych, którzy chcą pracować nad sobą, ucząc się w swoim tempie i według własnych potrzeb.

Szkolenie online 1 na 1

Przygotowałem osobne szkolenie, które właśnie poznajesz z dedykacją dla osób, które chcą mieć narzędzia do pracy nad sobą, poznać je dokładnie, ale także popracować wspólnie nad swoim własnym życiem.

To szkolenie jest dla osób, które chcą poznać narzędzia, dzięki którym dokonają realnych postępów i zmian w swoim życiu. To zbiór najważniejszych technik do pracy nad sobą – a tego wszystkiego najpierw nauczę Cię osobiście, a potem całość materiału znajdziesz na platformie online.

MODUŁ #1 - PRZYCZYNY PROBLEMÓW
- NASZE MYŚLENIE I MÓZG

Ta klasa wyposaża Cię w zrozumienie psychologicznych aspektów tego, jak działa life coaching. Prostym i zrozumiałym językiem oraz poprzez praktykę pokażę Ci poszczególne elementy działania nas samych. Zrozumiesz, jak działa nasz mózg – dlaczego tak często sabotuje. Odpowiesz sobie na pytanie: czy masz mózg, który używasz, czy on używa Ciebie. Nauczysz się, jak nad tym pracować. Poznasz narzędzia, które pomogą Ci generować nowe, docelowe emocje, zmieniać swoje samopoczucie oraz kotwiczyć w sobie świadomie odczucie pewności, odwagi. Popracujemy także nad mentalnością, samopoczuciem oraz Twoją realną tożsamością.

Narzędzie do pracy nad sobą i realnego spojrzenia na problemy i rozpracowania dowolnego problemu
Fakty a Drama Emocjonalna – czyli, jak sabotujemy samych siebie, niszczymy i męczymy siebie i innych, jak temu zapobiegać
Neutralność wobec problemów – jak skutecznie odróżnić ucieczkę i sabotaż od prawdziwego spokoju i braku wyparcia?
Błędy myślowe – czyli, jak drobne myśli denerwują nasz mózg i jak rozpoczyna się cała kula śnieżna sabotażu i dołowania siebie
Transformowanie myślenia – jak realnie zmieniać swoje myślenie? Jedno z najważniejszych ćwiczeń, które działa w każdej sytuacji
Działanie mózgu i narzędzia coachingowe – praktyczne klasy i ćwiczenia coachingowe do pracy nad dowolnym obszarem

MODUŁ #2 - WARTOŚĆ I PEWNOŚĆ SIEBIE

Uważam, że budowanie pewności i wartości siebie to umiejętności, z którymi się nie rodzimy. Nikt nas tego nie uczy. To trzeba doświadczyć, zrozumieć, nauczyć się. Life Coaching jest doskonałym narzędziem do kształcenia w sobie tych postaw i umiejętności. Ten moduł dedykuję wszystkim osobom, które poprzez różnego rodzaju sytuacje zatraciły swoją siłę. Czas ją odzyskać. Jednak wartość i pewność siebie to tylko słowa. Definicja odczucia posiadania tej umiejętności, cechy itd., jest indywidualna dla każdego człowieka.

Pewność siebie – czyli coś co nazywam “posiadaniem w sobie pleców”. Jak ją budować? Co zrobić, aby ją odzyskać, gdy została stracona? Jak ją budować, gdy jest nieznana? Jak poznać czym w ogóle jest pewność siebie dla Ciebie?
Wartość siebie – gdzie ją znaleźć, gdy człowiek staje wobec emocjonalnego kryzysu, który jest naturalną częścią tego kim jesteśmy?
Siła budowania nowych emocji i rozpracowania oporu – jak pozbywać się tendencji do sabotażu? Jak rzeczywiście i faktycznie skupiać się na swoich mocnych stronach? Jak je rozwijać?
Jak czuć się dobrze ze sobą i z innymi? Jak przełamać lęk? Jak stać się pewną siebie osobą, zapamiętać to odczucie? Zbudować je w sobie?

MODUŁ #2 - WARTOŚĆ I PEWNOŚĆ SIEBIE

Pewność siebie – czyli coś co nazywam “posiadaniem w sobie pleców”. Jak ją budować? Co zrobić, aby ją odzyskać, gdy została stracona? Jak ją budować, gdy jest nieznana? Jak poznać czym w ogóle jest pewność siebie dla Ciebie?
Wartość siebie – gdzie ją znaleźć, gdy człowiek staje wobec emocjonalnego kryzysu, który jest naturalną częścią tego kim jesteśmy?
Siła budowania nowych emocji i rozpracowania oporu – jak pozbywać się tendencji do sabotażu? Jak rzeczywiście i faktycznie skupiać się na swoich mocnych stronach? Jak je rozwijać?
Jak czuć się dobrze ze sobą i z innymi? Jak przełamać lęk? Jak stać się pewną siebie osobą, zapamiętać to odczucie? Zbudować je w sobie?

MODUŁ #3 - RELACJE

Co zrobić, aby świadomie budować relacje? Jak odnaleźć swoją rolę w relacji? Jak zażegnać konflikty? Co zrobić, aby relacje stawały się jeszcze bardziej wartościowe? Lub jak otworzyć się na zbudowanie czy umocnienie relacji, które już obecnie trwają? Co zrobić, aby pozbywać się konfliktów, dni ciszy, obrażania się? Jak pozbierać się po narcyzach?

Świadomie budowanie relacji – składowe zdrowych relacji, a przede wszystkim relacji ze sobą
Toksyczność w relacji – jak ją rozpoznać i co z nią zrobić? Jak o niej mówić, aby faktycznie panował pokój?
Asertywność (w każdym obszarze)
Granice i ich stawianie – jak zrobić to zdrowo, bez agresji?
Instrukcja Obsługi Drugiej Osoby – czyli powód, przez który zawsze czujemy się gorzej niż chcemy
Miłość bezwarunkowa – wobec siebie i innych
Wsparcie – dla innych i dla siebie
Wspólne dbanie o siebie
Wartości – w relacjach, zespole, biznesie, firmie – wszędzie. Jak je tworzyć? Jak o nich mówić? Jak je pielęgnować?
Relacje w pracy i relacje zawodowe

MODUŁ #4 - SZTUKA SKUTECZNEGO WYZNACZANIA CELÓW

Tutaj miał być kiedyś inny moduł, ale cele są jak mapa dla mózgu. Dzięki temu, że mamy cele, mózg zaczyna się koncentrować na tym, co jest ważne. Jeżeli ktoś nie ma celów, mózg skupia się na tym, co zna. Zazwyczaj jest to czyjaś przeszłość i stare myśli. Kiedy mamy cele, nasza koncentracja zmierza w zupełnie innym kierunku. Pomagają one skupiać się na tym, co istotne, a jednocześnie pomagają stworzyć osiągalny plan działania.

Poznasz nowy sposób wyznaczania celów (NIE KORZYSTAMY Z METODY S.M.A.R.T) – wydaje mi się, że to ćwiczenie jest jednym z większych sukcesów tego kursu bo nie tylko przestawia sposób myślenia, ale także zmienia mentalność człowieka.
Nauczysz się, jak osiągać swoje cele z łatwością, nawet jeżeli do tej pory towarzyszyła Ci prokrastynacja czy lęki – pokażę Ci, jak to obejść
Zobaczysz, co zrobić, aby zwiększyć swoje sukcesy oraz zaangażowanie w osiąganiu celów
Nauczysz się skutecznie przeprogramować swoją mentalność i ukierunkować mózg na działanie, zamiast zwlekać i czekać
Strategie realizowania celów – bo takie istnieją, nawet dla tych, którzy twierdzą, że są zajęci

MODUŁ #5 - NOWA TOŻSAMOŚĆ

Pojęcie, które towarzyszy w Life Coach Online już od jakiegoś czasu, a opisuje nową wersję siebie. Świadomą wersję siebie, która wie czego chce, do czego dąży. To umiejętne kierowanie swoimi myślami, emocjami i zachowaniami tak, aby zadbać o siebie, o innych, ale w sposób, który kierunkuje nasze życie na równowagę i rozwój. To zdrowy rozwój, stawanie się sobą i podejmowanie się tzw. “wielkich działań” – czyli realizowanie planu i swoich nowych myśli. Korzystanie z nowych emocji. Stawanie się sobą.

Emocje mechanizmu ZA i mechanizm ZA – czyli źródło braku działania, uciekanie w zajadanie, zapijanie itd., oraz praca nad tym – jak przestać zwlekać? Jak zapanować nad “zachętami”? Co zrobić, aby przestać sabotować siebie, zacząć skutecznie działać, rozwijać się i nie zwlekać, jeśli chodzi o swoje życie czy cele?
Główne emocje dominujące – jak rozpoznać dominujące emocje w życiu i skutecznie pracować nad nimi, jeżeli nie wspierają?
Źródła emocji generujących wyniki – co zrobić, gdy pojawia się cel, ale brakuje siły do jego realizacji?
Przetwarzanie emocji a reagowanie na emocje – czyli zdrowe życie emocjonalne
Redukcja samo-sabotażu i praca nad mechanizmem ZA – czyli, co zrobić, aby nowa tożsamość wspierała kierowanie nowych, zdrowych nawyków?

Jak to działa?

Zapisując się na to szkolenie otrzymujesz:

7 godzin szkolenia indywidualnego połączonego z coachingiem online (możesz je przejść w jeden dzień, lub rozbić na dowolne godziny i dni). Wszystko prowadzę osobiście. Na początku rozpoczniemy wprowadzenie do Life Coachingu, wprowadzę Cię do podstaw, a potem na Twoim przykładzie i zagadnieniu, dopasowując szkolenie pod Ciebie, nauczę Cię pozostałych, głównych narzędzi.
Dostęp do platformy edukacyjnej, gdzie znajdziesz niemalże 100 godzin dodatkowych nagrań, przykładów coachingu, kursów, szkoleń online
89 stron ćwiczeń i ponad 200 stron wiedzy z zakresu narzędzi, które poznajesz
To kurs dla osób, które chcą nauczyć się skutecznie pracować nad sobą, ale nie chcą zostać coachami.
Po kursie – masz dostęp do coachingu pisemnego oraz platformy na cały rok. To wystarczy, aby powtórzyć narzędzia.

Jednak dla osób, które zdecydują się na certyfikację, istnieje specjalna oferta – po przejściu tego kursu, gdzie dopłacasz tylko brakującą kwotę i uczestniczysz w pełnym Life Coach Online, jeśli uznasz, że bycie coachem jest dla Ciebie.

Wszystkie godziny ustalamy wspólnie. Dostęp do platformy i wprowadzenia do kursu otrzymujesz od razu po zapisaniu się. Korzystasz ze wszystkiego od razu. Na szkolenie indywidualne i sesje zapisujesz się, gdy Ci pasuje. Kalendarz dostępny na stronie, także od razu.

Uwaga. Ze względu na moje możliwości czasowe, a przez ten czas jestem w 100% dla Ciebie, na ten rok zostało jedynie 6 miejsc na takie szkolenie. Dlaczego tylko 6? Abym miał energię, mógł dać Ci poziom mistrzowski coachingu, szkolenia i narzędzi – czegoś, co może dla Ciebie będzie wręcz zaskoczeniem, bo wiem już po dziesięciu latach, że prowadzę to w wyjątkowy sposób. Dla Twojej skuteczności. Dla zrozumienia przez Ciebie całej wiedzy i narzędzi. Naszej wspólnej pracy. Może ktoś kiedyś coś Ci dał czy sprzedał “tak od”. U mnie tego nie ma. Ty masz dostać z tego szkolenia maksa, a ja szanuję Twój czas i energię, tak jak swoją. Dlatego 6 miejsc. Innego powodu nie ma.

Inwestycja i zapisy

Całość kursu to 1500 PLN (z VAT). Możesz wpłacić od razu, lub w ratach.

W dniu zapisu w przypadku systemu ratalnego, wpisowe płatne w wysokości 297zł (z VAT).

Dostępny System rat (po zapłaceniu 297zł wpisowego):

5 x 330PLN
3 x 450 PLN
2 x 700 PLN