Opis

Dlaczego nie zrzucasz wagi? Dlaczego nie możesz opanować swoich nawyków żywieniowych?

Podczas tego nagrania opowiem Ci o głównych powodach, przez które nie możesz zrzucić wagi, co powoduje, że wraca efekt jojo, a Ty odczuwasz frustrację i zniechęcenie. Nagranie jest wstępem do sesji, którą poprowadzę z Tobą właśnie w tym temacie. Podczas Coachingu skupimy się na wspólnej pracy i znajdziemy powód Twojego zajadania.

Nauczysz się jak panować nad swoimi emocjami oraz chęciami jedzenia. Będziesz jeść tylko wtedy, gdy odczujesz głód. Przestaniesz jeść, gdy się najesz. Bez potrzeby zajadania. Dojadania, dokładania sobie kolejnej porcji. Ćwiczenia, które Ci dam podczas sesji, będą Ci pomagały nad budowaniem nowej tożsamości każdego dnia.

Zapisz się już teraz – obejrzyj webinar. Zapisz się na sesję coachingową i zacznijmy działać. Sesja trwa 60 minut. Odbywa się online. Do webinaru dostęp masz na zawsze.