Weight Loss Coaching

1200,00  z VAT

  • To 8 spotkań online, każde dedykowane jednemu z tematów, które potrzebujesz okiełznać, aby faktycznie rozpocząć pracę nad zrzuceniem wagi. Każde ze spotkań trwa od 45 do 60 minut.
  • To dostęp do kursu o zajadaniu i zrzucaniu wagi, który dostarczy Ci więcej narzędzi do pracy nad sobą, które pomogą Ci budować silną wewnętrzną dyscyplinę i zaangażowanie
  • To praca indywidualna, gdzie wszelkie narzędzia i sposoby pracy dobieramy pod Ciebie
  • To opieranie się na narzędziach, przez co możesz z łatwością mierzyć swoje rezultaty

Przeczytaj pełen opis poniżej

1 w magazynie

Opis

Dieta, odmawianie sobie jedzenia i ciągłe patrzenie na to, że kilogramy nie spadają jest męczące, podobnie jak wyrzuty sumienia, które pojawiają się, gdy tylko zjesz coś „nieplanowanego”. Właśnie tak dla wielu wygląda praca nad wagą.

Obserwując tendencje klientów do zajadania czy biczowania siebie za brak dyscypliny, przeskakiwania z diety na dietę zauważam schematy, które odtwarzają – bo po prostu nie wiedzą, że można inaczej. Kolejna dieta, która im nie pasuje. Ćwiczenia, których nie mają ochoty wykonywać. A to wszystko wieńczy zajadanie, które jest wynikiem stresu i braku wyników.

To temat, z którym lubię pracować. I pracuje mi się z nim niezwykle łatwo. Dlatego chcę przedstawić Ci teraz ofertę Weight Loss Coachingu.

Dla kogo w ogóle jest Weight Loss Coaching?

  • Dla osób, które chcą zrzucić wagę, ale mają już dość ciągłych diet i ćwiczeń
  • Dla osób, które chcą zapanować nad tym, co jedzą i ile tego jedzą, poprzez świadome zarządzanie głodem fizycznym i emocjonalnym
  • Dla osób, które chcą poczuć się lepiej w swoim ciele poprzez obserwowanie realnych zmian w wadze
  • Dla osób, które chcą odzyskać energię do działania i lekkość w byciu, poprzez osiągnięcie rezultatów i finalnie zrzucenie wagi

 

Jak działa ten coaching?

  • To 8 spotkań online, każde dedykowane jednemu z tematów, które potrzebujesz okiełznać, aby faktycznie rozpocząć pracę nad zrzuceniem wagi. Każde ze spotkań trwa od 45 do 60 minut.
  • To dostęp do kursu o zajadaniu i zrzucaniu wagi, który dostarczy Ci więcej narzędzi do pracy nad sobą, które pomogą Ci budować silną wewnętrzną dyscyplinę i zaangażowanie
  • To praca indywidualna, gdzie wszelkie narzędzia i sposoby pracy dobieramy pod Ciebie
  • To opieranie się na narzędziach, przez co możesz z łatwością mierzyć swoje rezultaty

Po zapisaniu się na coaching otrzymasz specjalny link z kalendarzem, gdzie ustalisz pierwszą sesję coachingową, która jest gratis. Podczas tej sesji dokładnie omówimy Twoje problemy, cele oraz sposoby pracy nad nimi. Następnie ustalimy cały cykl spotkań online, które będziemy realizowali za pomocą programu ZOOM.

Po drugim tygodniu pracy dam Ci dostęp do kursu online, który uzupełni Twoją wiedzę na temat jedzenia, hormonów, zajadania oraz mózgu – czyli czynnika, który niestety, ale wciąż jest pomijany przy okazji tematów diety czy zrzucania wagi. Wytłumaczy Ci on m.in dlaczego:

  • Uciekamy w jedzenie/zajadanie
  • Co to jest MECHANIZM ZA?
  • Jakie 3 hormony, których brak regulacji powoduje otyłość, wpływają na to, że wagę ciężko się zrzuca?
  • Jak odróżnić głód fizyczny od emocjonalnego?
  • Co to jest SKALA GŁODU i jak się nią posługiwać?
  • Przetwarzanie Potrzeb Jedzeniowych – czyli, co zrobić, aby nie jeść, gdy tylko pojawi się okazja lub lekkie łaknienie głodu
  • Co ma do tego wszystkiego mózg?

 

DOŁĄCZ NA COACHING

W przeciągu roku oferuję limitowaną liczbę miejsc na tego typu coaching, ponieważ z każdym z klientów pracuję indywidualnie, dokładnie badając ich potrzeby oraz monitorując postęp naszej pracy coachingowej. Jeżeli masz pytania dotyczące Weight Loss Coachingu, napisz proszę na kontakt@krystianwyszomirski.com, odpowiem na Twoje pytania.

 

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Weight Loss Coaching”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *