#27 – Cicha Praca
Czym jest Cicha Praca? Czyli te wszystkie rzeczy, które robimy, gdy nikt nie widzi, a które chciałoby się pokazać, ale... pojawia się czy to zwątpienie czy myśl…
#23 – Cele i wartości
Nasze cele i wartości będą płynne. Będą się zmieniać w zależności od okoliczności. Wartości pokazują, co naprawdę jest dla nas ważne. Przypominają o tym, w jakich obszarach…
Czy to depresja?
Niby wszystko w porządku, ale nic nie jest w porządku - piękne zdanie, które wyjawia w prosty sposób nasz stan emocjonalny. Bardzo często depresyjny, czy sugerujący…
#19 – Robić swoje bez lęku
Jak robić swoje i realizować kroki, które postanawiamy, bez napinki? Jak działać, aby się NIE odechciało i żeby widzieć efekty? To pytania, które wiele osób sobie…
#10 – Po Co Ci Cele?
W dziesiątym odcinku naszego podcastu zagłębiamy się w fascynujący temat celów i ich znaczenia w naszym życiu. Czy cele są naprawdę niezbędne? Czy warto spędzać czas…
Po co Ci wyznaczanie celów?
Niemalże każdy kto uczestniczył chociaż w jednym szkoleniu z zakresu rozwoju osobistego słyszał o wyznaczaniu celów. Dlaczego cały czas o tym wszyscy mówią? Dlaczego jest to…
#7 – Ogarnij się
Przychodzi czasem taki dzień, gdy mamy dość chaosu i po prostu pojawia się niezadowolenie - prawie ze wszystkiego. To ten moment, gdy przypominają się nam zaniedbane cele…
Skąd czerpać siłę do działania?
Siła do działania, często nazywana także zaangażowaniem, a według mnie, mylona z motywacją to czynnik, który możemy zbudować w sobie. Dużą część mojej pracy zajmuje wątek tworzenia…
Kiedy rozwój osobisty staje się wymówką i sabotażem
Gotowy plan działania, wszystko przygotowane, ale ruchu brak. To częsty przypadek, gdy rozwój osobisty zamienia się w wymówkę i sabotaż siebie. Kiedy pojawia się lęk, albo niepewność,…
To nie wymówka, a realny strach przed działaniem
Przyglądając się z czego wynika strach przed działaniem zauważyłem jedną tendencję, która wychodzi z naszej natury. Wspominana przeze mnie często Triada Motywacji Mózgu zakłada poszukiwanie tego,…