Sztuka skutecznego wyznaczania celów [kurs online]

O kursie

Mówi się, że każde 10 minut spędzone za wyznaczeniu celów zaoszczędzić może każdemu z nas miesiące, a czasem lata. Okazuje się, że w praktyce to się sprawdza. Nie musisz dramatyzować na temat tego, co masz zrobić, albo jak masz zrobić.

Okazuje się, że masz konkretny plan, który możesz modyfikować, zmieniać, udoskonalać, ale nie musisz każdego dnia zaczynać od myślenia o tym, co masz zrobić.

Masz jasny plan działania. Wiesz, co masz robić krok po kroku, a do tego – gdy to powstanie w odpowiedni sposób, Twój mózg zaczyna Cię wspierać, zamiast codziennego sabotażu. W tym kursie nauczysz się, jak doprowadzić się do tego stanu.

Czego się nauczysz?

  • Jak wyznaczyć cele? (Nie używam smarta)
  • Co zrobić, aby Twój mózg wspierał Cię w osiąganiu celów?
  • Co zrobić, aby towarzyszyła Ci energia i motywacja do działania, która jest naturalnie, a nie sztucznie generowana?
  • Jak stworzyć osiągalny plan działania?

Zawartość kursu

Wyznaczanie celów

  • Cele a mózg
    06:01
  • Lekcja 2: Jak wyznaczyć cele?
    11:05
  • Lekcja 3: Tworzenie planu działania
    04:53
  • Lekcja 4: Działania w wyznaczaniu celów
    10:17
  • Lekcja 5: Coaching wyznaczania celów
    19:08
  • Lekcja 6: Wskazówki do wyznaczania celów
    36:05