Zaplanuj swoje samopoczucie – ćwiczenie
Jakiś czas temu zacząłem uczyć coachów konceptu pod tytułem planowanie samopoczucia. Skoro planujemy swój dzień to czemu nie zaplanować swojego samopoczucia? Ćwiczenie okazało się bardzo skuteczne, dlatego pokazuję je tutaj w blogu. Dołączam do niego kartę ćwiczeń, którą możesz pobrać, bez wpisywania emaila. Wystarczy, że klikniesz na link na dole…